Afgelopen weekend gestart met de eerste trainingen. Eindelijk. Eerst vrijdag een mooi ritje via de heuvels van Rhenen naar Ede op de mountainbike. Die laat ik daar staan bij mijn vriendin zodat [...]

Mijn training voor 2012 begon al in januari. Er lag nog sneeuw en ijs. Dankzij mijn mountainbike was het goed te doen op de weg. Het rondje was ongeveer 80 km. We [...]

Vandaag m’n rondje gemaakt, 65 km bikkelen tegen een vrij stevige Noordenwind. Ik ben begonnen om 25 kilometer over de dijk langs de Lek te fietsen van Alblasserdam naar Nieuwpoort. Nieuwpoort is [...]

Het van Herk geslacht is niet het meest sportieve geslacht wat er in Nederland rond loopt. Dus toen ik in februari voor me zelf had besloten dat ik me ook “actief” zou [...]

Dit Paasweekend ben ik door de eerste 500 trainingskilometers heen gegaan van 2012 in de voorbereiding op 7 september. Dit weekend fietste ik in het voorjaarszonnetje van de Alblasserwaard en maakte mijn [...]